十條湯
銭湯 - 東京都 北区
街に待ったM-1を最高のコンディションで観るために…。
朝7時頃から90分ラン。
曇り空でどんより。終盤には雨もパラついてきて、汗ばんでるのに肌寒い。
スタート直後は気分がなかなか上がらず、途中で引き返そうかと思ったけど、タイムフリーで「オードリーのオールナイトニッポン」を聴いていたら、楽しい気持ちになれて無事に目標時間分を完走できました。
さて、夜に目掛けて最高のコンディションを作るために、私が選んだのは「サウナ」です。
ランから帰宅して準備して、チャリで向かったのは十條湯。
日曜の朝風呂に行ってみたいな～と思ってたので、やっとその機会を作ることができました。
8時半頃にイン。朝から地元のおばあちゃんたち中心に賑わっている！
サウナ利用者もそれなりにいて、常連さんらしき人から自分と同じ年くらいのサウナ―さんまで様々。
いつもインスタのストーリーで混雑状況を教えてくれるのをよく閲覧しているのですが、中はこんな感じなのねと新しい発見。
10分×3セット行かせていただきました。
うち、何分かは貸し切り状態になれる瞬間もあって、程よくリラックスできました。
喫茶探訪記も読みながら湯船も楽しんで、1時間半ほどでお風呂屋さんを後にしました。
外に出たらすっかり晴れていて、ヒンヤリな空気だけど清々しい～‼
しっかり整ったので、夜に備えてこの後の予定も乗りこなしていくぞー！と元気になれました。
#サウナ #朝活 #ランニング #最高のコンディションで #M-1グランプリ
0
0
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
コメントすることができます
すでに会員の方はこちら