はいボール

ちょっとしたトラブルも目いっぱい楽しむのが大人の嗜み

今まで一度も投稿してないですが実は何度かお邪魔している品川サウナさんへ再訪。
入場時に今日は露天の2つのお風呂が30度くらいになっているとお知らせいただきました（設備のトラブルだと思われる）。
ただ私は元来あまり水風呂が好きでは無く、こちらでも元々内湯にある30度くらいの不感湯に浸かることが多いので特に影響なしと思い「全然大丈夫です👌」と入場。
洗ってサウナであったまって露天へ。
大きい風呂は正直いつも通りくらいのあったかさでしたが炭酸壺湯はたしかに低め、といっても内湯のやつと同じくらいに感じました。
そこでハッと閃く、この温度なら露天炭酸不感湯が品川サウナで堪能できるじゃないか！と。
そこそこに休んだのちまたサウナであったまって再度露天へ。
ヘブンでした。
壺湯のどれかはこの温度にしてくれないかな笑（特定の壺だけ温度変えるなんて大変すぎるので冗談ですが）。

以上低めの温度が自分にはちょうどよかったたまたま体験のお話でした。フルスペック発揮できなくても品川サウナさんはとても良いサウナ！

記録用

記録用　スチームサウナがぬるい

今週はまだおふろもサウナも行けてなかったのでいつものこちらへ。
個人的には現状では都内でいちばんコスパのいいスチームサウナだと思っている。
ということでたっぷり蒸気を浴びて今日もいい気分でした。

雨降り＆寒い
さすがに外気浴スペースは空き気味だったがドライサウナや風呂は混雑。
目当てのスチームサウナはそこそこは空いてたのでたっぷりスチームをあびて
雨に打たれながらのクールダウンでたるんだ体も幾分かは引き締まった、、、かも
今日も満足でした。

いつも行くところが週前半はお休みのため
久しぶりにこちらにおじゃました。
施設はきれいだしお風呂は源泉かけ流しだしドライサウナは広くてTVはあるが音声オフだしで素晴らしいのだが
私としては受け入れ難かったのがここのスチームサウナ。
5、60℃で塩もあり好みの環境ではあるのだがまったくスチームが出ていない。
スチームなしでこの室温では岩盤浴と変わらなく、むしろドア開閉で外気が入るたび寒くなる。
こちらは何度か利用していますが前からこんなだったっけか？、いろいろとイベント施策もやってくださってるのでもしかしたらその一環だったのか？
いずれにしても塩ありスチームサウナ好きとしてはちょっと物足りなかった。
それ以外は満足でした。

2/8 追記
今週末に塩サウナのメンテナンス工事をするらしい。
やっぱ具合悪かったのかな？
直って蒸気マシマシになるのに期待します。

なんか今日はうるさかった
大学生くらいの人らも多かったが休みとかか？
寒さ的には先週よりはやわらいでちょうどいい感じだったかな

寒い日に行ったらあたりまえのように寒かった。
外気温との差のせいか内湯でも湯けむりがすごかった、冬の温泉って感じがして個人的にはよかったです。

時間がなかなか取れず結局いつものこちらへ
なにげに金曜に来たのは初めてでしたが
水風呂に緑茶が投入されてたり金曜だからかちょっと変化してたのが発見

単に自分が知らなかっただけだと思うんですけどね

週明けは寒いらしいので風呂＆サウナでまたあったまりてー

とくに行きたい風呂は思いつかないが風呂には行きたいという欲はあったので
またまた来訪。
ちょっと外寒いので外気浴もほどほどで。
次は違うとこに行きたいがどこかにいい風呂ないか探しますかね。

2023のサウナ始め
心なしか前に訪れた時よりスチームサウナのスチーム量が
多くなっていたような
それ以外は相も変わらず

今年もいろいろなお風呂やサウナに行ってみたいものです

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
日曜夕方に行きましたが休憩椅子が大概うまるくらいにちょい混みでしたね

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
暑いサウナで大雪のニュースを見る。
乙なものでした。やっぱりTV消音がすきです。

サウナ：7分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
ニュース番組なんて
まったく見たくないんだけどついてるもんは見るしかないというね。
だれか音だけでもいいから消してくれ。
ちなみに耳栓しても効果はなかった。

サウナ：10分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
前回はさすがに外気浴が寒すぎましたが
この日はちょうどいいくらい。
冬は水風呂なしで休憩するのでこのくらいの日和だと
ありがたい。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
いつもどおりでした。
たださすがに外気浴が寒くなってきたので
急な温度変化で体調崩さないように注意したいですね。

ずっとしゃべってる2人組と寝転び湯でほんとに寝てる睡眠時無呼吸症候群ぽいイビキかいてるおじさんがいなけれがもっとよい外気浴となったとおもいますが
まぁこんなもんでしょう

サウナ：7分 × 2
スチームサウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 4
合計：3セット

一言：
ちょっと外気浴が寒めだったですが
青空の下でいい気持ちになれました。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
今の気候だと外気浴してるとこれまでの季節より
早めに冷えてきますがそのせいで休憩が短くなってしまいがちです。
ある程度休みながら入るほうが負担がかからないとおもうので
せっかくリラックスするために行ってるのに湯冷めや湯あたりで体調崩して
しまわないようにしたいですね。

サウナ：7分 × 3
スチームサウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
本日は結構空いていてよかった。
そのせいかサウナがいつもより2－3℃熱かったような。
ここ何か月か平日は日替わり風呂が20℃くらいの水風呂になっており
このくらいの温度が好きな自分にはありがたい。
普通の15℃くらいの水風呂もあるのでお好みに合わせられるのがまたいいところ。
すっかり肌寒い気温となり外気浴が捗りますが湯冷めしないようにしたいですね。