凡野 助三郎

昨日、仕事の都合で行けなかったので、
今日は午前中から攻めてみた。

4セット→昼食→5セット→休憩→1セット

相変わらずシャワーは直ってないが、かけ湯が普通になってきた。

慣れれば不便ではない。

人間って不思議な生き物だ。

体重もサウナで1.5キロ減。

今から浴びるほど飲んで元に戻す。

プラマイゼロならまだましか…

昨日は大好きなバンドのライブに参戦！
過度なヘドバンにより首が死亡。
サウナで首は治るのだろうか…

まだ、シャワーが直らず、今日もかけ湯でしたがそこはご愛嬌。

4セット→休憩→1セット

時間が3時間くらいしかなくて、ちょっと慌ただしい…

温冷の繰り返しで死亡した首は少々復活💪

代休で平日休み。

温泉派だった僕は、元々ここがホーム。

やはり泉質はバツグン♨

入浴→5セット→入浴

休憩を入れて2セット位しようと思ったが、この温泉、外気浴が最高なので知らず知らずのうちに寝てしまう。ペース配分が思い通りにいかない…😅

まぁ自然体に任せたのでいい気分。

水風呂は水道水。遊湯の里の天然水に最近は入っていたので、その違いに愕然とした。

一つ勉強。

Wi-Fi導入されてました

いつものようにジムの後に訪れ。

結局、ここの水風呂に引き寄せられ、3連休3連続で来てしまった😅

配管が壊れてシャワーが使えなくなったらしく、かけ湯で洗い流すというアクシデントも風流で良い♪

4セット→休憩→2セット

今日は遊湯で初めて岩盤浴を攻めてみた。

2セット→岩盤浴→4セット

岩盤浴はサウナとは違う汗のかきかた。

ドロッと毒が出たかしら😁

岩盤浴は笑福の湯の方が温度も色々あるしロウリュウもあるんでいいかな？

サウナ室のテレビ、途中で相撲に変えてくれた人がいて嬉しかった♪

ジムの後に訪れ。

3.5セットの後に2階で『サ道』を観る。

そのあと1.5セットで整う。

温泉派からの転向組なので、まだまだ初心者。

これから究めていきたい。

館内で旧知のサウナーさんに出合い、自宅で慰労会。👈イマココ