凡野 助三郎

2021.07.02

20回目の訪問

今日はお休みをいただいて、午前中に突入。
平日の昼間なのにサウナはちょっと並びました。
やっぱり男子はサウナがお好きなのね

本日、45歳最後の日です。

あ…冬場の心臓麻痺になるくらい冷たい水風呂は、夏場になりましたので、みる影もなく普通の水道水になりました。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
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