onat!Kosuke

2022.07.31

12回目の訪問

サウナ:8分、12分、10分 × 2
水風呂:2分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:炎天下でのランニングのリカバリーで。
外気温が高いので外気浴の爽やかさが物足りなく、室内休憩スペースでリラックスしました。
この時期のあるあるですが、あとちょっとしたらまた気持ちいい外気浴が味わえるのでそれまではその都度楽しめるスタイルで休憩しようと思います。

onat!Kosukeさんのスパ・アルプスのサ活写真

  • 水風呂温度 16℃
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