パスカル

2023.03.01

76回目の訪問

水曜サ活

6時半起床で朝ウナ。空いていて快適に2セット。3名で回転。朝から118℃のサ室は目が覚める。上段寝→最上段座。
水風呂で完全に覚醒して、喫煙所でニコチン補給。ジャグジーから曇り空を眺めて終了。

サウナ:7分7分
水風呂:1分1分
休憩:15分20分
合計:2セット

一言:

  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 19℃
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