パスカル

2023.02.13

65回目の訪問

サウナ飯

ただいま東京利用中で昼過ぎに浴室へ。5名での回転。上段寝→中段座→最上段座で3セット。3回とも発汗しっかり。
水風呂でしっかり気道が冷えるまで体を冷まして喫煙所とテレビ前にて休憩。快適。

サウナ:7分8分7分
水風呂:1分2分1分
休憩:15分10分20分
合計:3セット

一言:また入ります。

新たまねぎのクリーム煮

本日のおすすめボードより

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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