地図からサウナが探せる！

湯乃泉草加健康センター

温浴施設 - 埼玉県草加市

うーちゃん

2019.11.28

5回目の訪問

初心者ですが、すっかり草加の虜。
仕事やら色々多忙で、ようやく一ヶ月ぶりに来れた。
とはいえ子供が帰ってくるまでの貴重な3時間、無駄にはできない。
体を清めてサウナへ！
外はすっかり寒くなってきたけど、サウナでじっくり温まる。
なのに考え事で頭がいっぱいで、なかなか気持ちが落ち着かない。
時間を気にしてるから、更に落ち着かないのかも。
こんな日はととのいが得られないことがわかった。
思考を切り離すのが苦手と自己分析。
修行が足りないなぁ。
上がった後、仮眠室で横になっても眠れなくて、あっという間に帰る時間。

帰って数時間して、ふと気がついたことがある。
体がすんごい楽なのはもちろん、あんなに落ち着かなかった気持ちがすーっと楽になっている。
考えが次から次へと止まらなくて、焦燥感でいっぱいだった心が、穏やかで凪のよう。
不思議。
リラックスしている状態って、これだ。
すごく楽。
ととのいたいと求めるものではないのだなぁ。。
あぁ、草加に感謝。。

サウナ6分、9分、9分
水風呂3×
休憩3×