ふろ屋のタカシ

2020.11.14

1回目の訪問

いってきました!あこがれのしきじ。
12時30分チェックイン
なかなかの込み具合でサ室まちもちょっとだけ発生。
サ道にて中ちゃんさんが行っていたルーティン
フィンランドサウナ→水風呂→薬草サウナ→水風呂→休憩
を実施。
2セット目でととう・・・
水風呂につかりながら水を飲む
食道→胃に至るまで冷やされる

  • サウナ温度 60℃,105℃
  • 水風呂温度 18℃
0
7

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