やまさく

2022.09.03

1回目の訪問

サウナ飯

【厚木、熱すぎ、あぁ気持ちぃ🌱】
AKCの初陣。麦飯石サウナ恐るべし。心臓は平気でも皮膚がすぐに臨界点へ🔥

19:30インしてすぐに夕飯。20:30過ぎからサウナへ。1発目は最上段へ。座って1分、もう発汗。深く息を吐いていたので前に座った方熱かったかもしれません🙏人が横を通るだけでも熱風が🔥温度計は94℃でしたが熱すぎ!恐るべし。6分でノックアウト、水風呂へ。水温は17〜18℃表示でしたが、体感もっとヒエヒエ。半露天の外気浴スペースでととのいへ🌱
3セット後効仙薬湯、草津の湯、バイブラで一旦〆。
大休憩後、0:30から4セット。サウナの温度計は98℃を指してました。1回目より人数も減って貸切のセットもありました。下段でも十分アチアチで私の皮膚は一向に慣れてないようだ。長く入れない分気付けば回数を重ねてしまいました🌱

1時からは曜日により掃除する浴槽が決まっているようで、本日は効仙薬湯から。丁寧に清掃されておりました。

この心地よい刺激。また行きたい。

《本日のコース》
サウナ6分 ×7
水風呂1.5分 ×7
休憩約5分 ×7

やまさくさんの湯の泉 東名厚木健康センターのサ活写真

ラッコ飯 背脂&野菜マシマシ

らーめん二郎インスパイア飯。かなりジャンク。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 17℃
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