やまさく

2022.08.20

6回目の訪問

サウナ飯

【汗が喜んで溢れ出ます】

12時過ぎにイン。待っていたよと言わんばかりに2.3分で汗たちが一気に溢れ出てきました😆
曇っており外気浴も心地よし🌱ツクツクボウシも鳴き始め、外気浴が気持ちいい季節が待ち遠しいです。
ご飯食べたら2時間くらい寝ちゃいました。昼寝後は3セット。最後は温冷交代浴。
今日は拍子抜けするくらい人が少なかった☺︎

《本日のコース》
サウナ10分 ×2 8分×3
水風呂1.5分 ×5
休憩約5分 ×5
バイブラ1分 ×5

やまさくさんのサウナピアのサ活写真

かき揚げ丼

やっぱこれだね。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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