うえすと

2023.09.04

24回目の訪問

朝サ活!

高濃度炭酸泉で血流上げてからのサウナイン

サウナ8分→水風呂1分→外気浴10分
の3セット。

週頭からの朝サ活は最高です!

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14.8℃
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