Ran

2022.12.31

13回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:サウナおさめでした。
外気浴が寒すぎる…笑笑
一年おつかれさまでした!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.6℃,15℃
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