さきえるさん

2019.11.22

6回目の訪問

サウナ:8分 × 2
12分 × 1
蒸し :6分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩 :8分 × 4
合計 :4セット

一言:
東京は今日も雨。

だが、そんなの関係ね~~!

と、言うわけで本日もプレジ様へin!

前回の静かなサウナに味を占めて、18時に向けて体を洗い、
いそいそとまず2セット、ここのサウナ、相変わらず柔らかい良い熱。
しっかり汗を出し、今度はスチームへGO!
皆さんはスチームサウナってどうされてます?
私は顔だけタオルで押さえて、あとはゆっくり時が過ぎるに身を任せ。
で、最後に深呼吸で言い蒸され具合に。
して、最後の4セット目で、静かにジャズの流れる最高の
ちょっと暗めにしたサウナ室へ。
うん、今日も良い感じ♪
じっくりと汗を出し、しっかり休憩。

サウナ後はいつも通り、シェイクを頂き、サ飯には
五目あんかけ焼きそばを頂き、フィニッシュ!

あぁ、ここの食事は旨すぎる!!

さきえるさんさんのスパリゾートプレジデントのサ活写真
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