たなか

2024.12.15

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わりにIN。22時のアウフに間に合うように、頑張って行く。

1セット目。スチーム。塩をふくらはぎや筋トレでくたびれてる二の腕中心に塗る。
2セット目。アウフグース。ジュニパー→青森ヒバの香り。赤坂ほど激アツではなかったけど、ジュニパーのスパイシーでいい香りが良き。
3セット目。高温。青森ヒバの残り香を楽しむ。
4セット目。高温。なんかのドラマの最終回やってる。今日はサウナハットが目元まであるやつだったので、ほぼラジオと化していた。

炭酸泉で温まってOUT。回数券サイコー。

たなかさんの東静岡 天然温泉 柚木の郷のサ活写真

丸源ラーメン 長沼店

白豚骨

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
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