サウナ:6分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:またの連泊へ。しあわせ、、
外気浴ねてられる心地よさ。いい気温。風も吹き抜け極上。
明るい時間の北欧も久々に来れたが、よかった。
水風呂チラー復活が楽しみ

歩いた距離 1km

味噌ラーメン

あんていのしょっぱうまさーー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 16℃
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