おしましま

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久々かつ、アクティブじゃなかった日のサウナはより一層ととのう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ついに憧れの梅湯に入湯。
ステッカーを購入。
お風呂上がりに金髪ロングのウィッグ、プリキュアのパーカー、スカートを身に纏った坊主のおじさんがいた。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：20分 × 3
合計：3セット

一言：焼肉後のサ活は最高。整うにはいい気温になってきました。

#サウナ
　最上段で95℃くらい。約7人掛け×3段で構成。熱源がドアから遠く、ドア付近は温度が下がりやすい。逆に熱源の近くは温度が下がりにくいため、温度によって自分に適した場所を選びやすい。
#水風呂
　15℃いくかいかないかくらい。相場より低めだが、これが気持ちいい。
#休憩スペース
　外気浴場は2ヶ所。片方は露天風呂に直行できる。
この時期は椅子の表面が冷たいため、露天風呂に直行できる方の外気浴場で一度椅子にかけ湯をしてから入ると快適。個人的には内湯のベンチが一番良かった。

サウナ：10分 × 2
　　　　10分 + ロウリュ(10回 × 2) × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：12分 × 3
合計：3セット

一言：青リンゴのアロマは爽やかで尚且つ落ち着く香りでした。

19時のロウリュは立ち参加の人が発生するくらい混んでいました。

サウナ：10分 × 1
　　　　7分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：浴場、サウナ共に綺麗で非常に良い。
サウナハットを購入。頭がヒリヒリせず快適。