サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:5分 × 6
合計:6セット

仕事終わりに久しぶりのマイホームサウナへ。
サ室の時計が故障していた…

2セット目と6セット目でオートロウリュの洗礼。
外気浴していると粉雪が身体に触れてひんやり。
さすがに寒くてそんなに外気浴する人少ないね。

歩いた距離 12.6km

ろりこっぷさんのサウナ&カプセル キュア国分町のサ活写真

らーめん堂 仙台っ子 青葉通り店

仙台っ子ラーメン

ライスもついて750円

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 75℃,88℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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