風呂の日なので、マイホームサウナへ!
下駄箱番号は勿論37番(サウナ)😇
身体を綺麗に洗い、最初に水通し。
15.8℃、いい感じに冷えてますね。
いざサウナ室へ!
1セット目は軽めにサウナ5分→水風呂1分→外気浴5分。
2セット目はオートロウリュタイムと重なり、サウナ10分→水風呂2分→外気浴10分。
3セット目はサウナ8分→水風呂2分→外気浴8分。
4セット目はサウナ8分→水風呂2分→外気浴10分。
5セット目もオートロウリュタイムと重なりサウナ10分→水風呂2分→外気浴10分。
もう気持ちよくととのいました🧖‍♂️♨️✨
サ飯は館内で醤油ラーメンと半額の生ビール中🍜🍺✨
#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

歩いた距離 2.5km

ろりこっぷさんのサウナ&カプセル キュア国分町のサ活写真

醤油ラーメン

うまい!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 70℃,94℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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