u_iru_fitness

2022.04.14

2回目の訪問

22:30着
小雨が降っている、

ヘトヘトなのでチャチャっとやって、
帰ったらすぐ寝れる時間にイン。

2セット
アツ湯2分→サウナ6分→水風呂1分→外気浴3分

ここのアツ湯ほんと好き。下茹でと言うんですか?今日は少し意識してサウナインしました。汗が速攻出る。

水風呂しっかり良くなって、心地よい。ちょうど良い冷たさ。

どちらのセットも寝椅子いけた。木曜の閉店間際、空き空き快適。

寝椅子から起き上がる時、朝寝ぼけてるみたいな視界になった。疲れている。

家に着いてこれ書いてます。
寝るゥ。

u_iru_fitnessさんのファンタジーサウナ&スパおふろの国のサ活写真
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