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温浴施設 - 大阪府 箕面市
2022.09.04
3回目の訪問
歩いてサウナ
サウナ 7分×3回 水風呂 30秒×3回 外気浴 10分×3回 本日は 18〜19度程度と水風呂がちょっとぬるめ 17時30分以降は30分に1回オートロウリュが行われるようになりました。やはりロウリュありとなしでは大きな違いだと実感…出来るだけ外気浴で時間調整をしてサウナに入ってから2〜3分くらいでロウリュをしてます…
歩いた距離 1.5km
男
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