地図からサウナが探せる！

スポーツオアシス聖路加ガーデン

スポーツジム - 東京都中央区 会員のみ

Tetsuya. A

2023.02.14

338回目の訪問

朝イチの水風呂は、14℃でちんかちんか
サウナ室は、100℃でちんちんだ

東京の朝は、寒い上に風が冷たい…
そのせいか、ジムは空いている…

サウナ室はいつものご常連たちで日常だ

100℃に 14℃は、ボクにとっての黄金比
最下段 12分、水風呂 3分、休憩 5分、 1発目からガンギマリだ
2発目も 3発目も気持ち良過ぎなガンギマリ

何が“トトノイイス”だよ、頭の中だって、視界だって、姿勢だって乱れまくりだよ。トトノウどころか、乱れまくりだっつーの。たれぱんだになった気分だよ

気持ち良いままトレーニングも終えて昼前サウナへ

ロッカールームも脱衣所も大浴場も空いている。サウナ室は、見掛けない顔もチラホラありつつ、ご常連たちでホッコリ…

なんたって黄金比なものだから、もっかい、もっかい、おかわり、おかわりと、5発もキメちゃって…
最上段 12分、水風呂 3分、休憩 5分

都度たれぱんだ気分で休憩していると、ひとり、またひとりとご常連たちが大浴場を出て行く。その度に「失礼します。また明日」と挨拶、そして他の方々もどんどん出て行き、いつの間にか、大浴場にボクひとりになった

なんだろう？こどもの頃を思い出した
ボクは、公園や荒川の土手で友達みんなと遊ぶんだ。17時に夕焼け小焼けだか遠き山に陽は落ちてだかが流れると、友達たちはひとりずつ帰っていっちゃうんだ。「バイバーイ、また明日ねー」って。そしてボクはいつもひとりになるんだ。鍵っ子だったボクは、そのあともしばらくひとりで遊ぶんだ

たれぱんだ気分でイスで休憩しながら、なんだかひどく懐かしい気分になっていった

今日も素敵な日になりますように…