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N2

2020.02.14

6回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今週はハードワークが続き、インプットとアウトプット過多で頭も身体も疲れ果てた。こういう時は這ってでもサウナに行くしかない！
3セットこなして身も心も浄化されました！サ飯は生姜焼き定食🥩

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