はっかっか

2024.03.12

1回目の訪問

今週も調子にのってお泊まりサウナ

1日目夜
サウナ8分×3
水風呂10秒×3
休憩8分×3

2日目朝
サウナ8分×3
水風呂10秒×3
休憩8分×3

サウナ室は2段で6人くらい入れる。メトスのikiストーブがドーンと鎮座して、テレビはなく静かな空間に外から聴こえる水音とストーブの音が心地いい。
水風呂は浅いけどしっかり冷たい。さっと毛穴を締めるくらいに留めて、休憩は地上14階の露天スペースで石のベンチに座ってととのいました。

ミストサウナもあったけど、こちらはサウナというより最早ミストシャワー室だった(笑)

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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