たしろ46

2022.12.11

6回目の訪問

連続の訪問、本日はフリータイム
オートロウリュ2回合わせて結局120分コースで終了
サ活でリフレッシュ出来たけど、ちょっと損したフリータイムになってしまった
モヤモヤをサ活に持ち込んで反省しています

サウナ 16分→16分→18分
水風呂 2分→1分→1分
休憩  10分→8分→10分

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
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