サウナ:14分 × 2
ミストサウナ:12分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
原点回帰。去年の今頃この極楽湯でサ活をスタートした。
3ヶ月ぶりということもあり懐かしさに酔いしれながら整い。
また行こう。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
11

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