サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:6分 × 2
合計:2セット

一言:仕事前にかけこみサウナ。夜に比べてやや人はいたがサウナは貸切。
外気浴で富士山が見え仕事に行くモチベーションは0へ。
出発前にどでかい一発をくらった。

歩いた距離 1km

バイキング

ほうとう

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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