松見湯
銭湯 - 東京都 立川市
キレイで心地良いサウナでした
今日は青梅マラソンに参加して、
立川の美保湯さんからの、2湯目にこちらにイン
サウナ混んでいたようで、10分位待ちました
回数券にサウナ代500円をペイペイで払って、
バッグの大小タオルに、
サウナキーを受取ります。
脱衣所も浴室もピカピカですね
サウナは90度位、2段目に座って熱されます。
奥のストーブ向かいの席はアツ目です🥵
水風呂14度、しっかり冷却します
この時期は、銭湯も水風呂冷たくて嬉しいですね
2セット入って、外気浴で休憩
露天風呂脇に椅子が4つあります。
ちょうど混んでなく、座ってひんやり外気が
たまりませんね
サウナの後は、電気風呂で腰と足の疲れをほぐして、
露天風呂、シルク風呂、白湯のバイブラに、
水風呂の温冷交代浴もこなして、
マラソンの疲れをリフレッシュしました
風呂上がりに、貰い忘れたスタンプ頂き、
珈琲牛乳を頂きました。
くつろぎ過ぎて、マラソンのアドレナリンが
切れたようで、帰り道に激走の足の痛みが出て
ふらふらでした🤣。
今日の1湯目は、
立川の美保湯さん。
適温の白湯はジェットに、冷えた水枕が最高です
アツ湯の薬湯は実宝湯？、こちらも疲れに効いて気持ち良い
立ちシャワーの温冷交代浴して、
センター富士の西伊豆のペンキ画見ながら休憩🤤
風呂上がりはクエン酸補給🍋しました
今日もありがとうございました
男
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90℃
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14℃
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