はまっこ

2022.03.29

6回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

いつものシャトー、100分コース。
ロウリュ2回。アロマはハッカ。
個別ロウリュのおかわりは、自分にはきつい。

水風呂はいつも通り入りやすい。

デッキチェアでととのう。

やはり駅近なのが通いやすい。

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