SPi

2023.07.03

62回目の訪問

今日は天気がいいですね😊
11時過ぎIN。駐車場もかなりの🈳サ室へ😄やはり以前より温度が高い。98℃〜100℃あたりをいったりきたり😅笑
慣れないせいかいつもより休憩も長めにとり無事3セットで昇天😊

サウナ:10分 × 3


水風呂:2分 × 3
 

休憩:8分 × 3
 

合計:3セット 


水風呂の天井から落ちてくる水が出ていない🥲蛇口🚰の水もストップしてて飲めなかった😅多分故障かな⁇
無事今日もととのいました☺️

SPiさんのスパ・アルプスのサ活写真

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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