きんぐさん

2024.02.04

49回目の訪問

1セット
平日の疲れが抜けぬままの状態で出かけてしまい、ライブ後に一気に疲れが。
とにかく風呂にゆっくり入り、8分1分で外気浴。最低限サッパリできた。
これ以上は身体に負担になると思い、休憩室で横になる。
明日はまたゆっくり入って寝転がろう。

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
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