湯乃泉 草加健康センター
温浴施設 - 埼玉県 草加市
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット× 2
一言：
ロウリュが終わった後の時間に到着
サウナ室でじっくり蒸された
水風呂に長く入ると冬の外気浴はととのう前に寒くなる？と思いながら１回目の入浴終了
トマトサンラータンメンを食べ、漫画を読みながら静寂の時間が来るのを待つ
ロウリュが始まるとサウナ室が暑くなるが一段目ならじっくり入れる
今回の水風呂は反省を活かし、短く入りイスに座る
全身がピリピリし始めたので首の位置を微調整して気持ちいい場所を探り、久しぶりのととのい
来てよかった
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