かず

2022.09.03

1回目の訪問

嫁さんと娘の🥎練習試合を見に行ったところもう終わっていたので、最近、嫁さんもサウナにはまっているのでそのまま2人で
あかねの湯 姫路南店♨️さんへサ活にレッツゴー❕
11時過ぎ~15時半まで
こちらも私が好きな炭酸泉風呂があり
冷たい水風呂、大きめサウナ、広い露天風呂でゆっくりしました。

いつものように
身体を清めてから

炭酸泉風呂 5分
サウナ   10分
水風呂   5分
露天で外気浴 10分 1セット

サウナ 5分
水風呂 5分
露天で外気浴 10分 7セット

漢方スチームサウナ 5分
サウナ       5分
水風呂 5分     1セット

帰りに嫁さんと
月1回はこういうのも
えーなぁ~👍️と話して帰りました笑

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