heurēka

2022.04.01

3回目の訪問

天気良くなってうれしー
初ケロサウナでのアウフグース☺️

カルダリウム:15分
ケロ🐸:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3

温泉とカルダリウムでしっかりあったまってからアウフグースに挑む
カルダリウム、朝誰も使ってなかったのか温度も湿度も気持ち高めで最高すぎ
アウフ終わったら爆空いてる!お風呂もサウナもほぼ貸切。
12分が爆速で過ぎる日
水風呂短めにしてみるチャレンジ
2回目の水風呂上がったあとからじわじわと、3回目のサウナ入ってるときに整いの波がくる感じ っぽい 気付きました

実は!!!!!!今日は部屋をとっているのでこのまま宿泊しちゃう!!!!チェックイン待ちながらレポかいてます!!!!めっちゃ近所なのに!!!朝食ビュッフェもつけちゃった!!!別に予定もないからワンチャン明日もサ活できちゃう!!!!!どうなる?

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16.9℃
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