地図からサウナが探せる！

静岡市ふれあい健康増進館ゆらら

スポーツジム - 静岡県静岡市

Tok

2024.04.19

1回目の訪問

今週ノーサウナにつき、近くて遠かったゆららへ。
超運動不足なのでジムで汗かいてからサウナってやろうと、定時上がりでダッシュ！
初めてのヒトは18時半の説明を受けないといけないのです。30分くらい説明してもらってからようやく開始。チャリで軽くウォーミングアップしてから上半身筋トレマシーンをひと通りやってみて…トレッドミルに手を出す。やっぱ走るんかい！笑
クロカンコースとかあってなかなかに楽しい笑
5キロ完走！汗だくで2階の浴場に移動しいよいよ本番！
んー、予想に反して混んでいる。常連さんが集まる時間のようでそこらかしこでまあうるさいうるさい。サ室はマットなしスノコの2段で長野仕様。95度超えでなかなかの暑さ。ストーブ前の上段で蒸されてるとわらわら常連さんに囲まれ、お構いなしの大声世間話に耐えられず脱出💦
水風呂は2人で満員の狭さだけど1人なら全然オッケー、外気浴はナシ。ととのい椅子は2個だけだけどタイミングよく座れました。
2セット目も常連さんにやられ、20時半の3セット目でようやく貸切になり、天国を満喫。静かだとホント素晴らしいよここ。
常連パワーをさっ引いても美人湯よりゆららだな
また来ると思いますー