Tok

2023.03.24

14回目の訪問

サウナ飯

今週は食欲無くなるほどキツかったのでセルフマネジメントでやほほ。
1930ロウリュ前に駈込み。やけに駐車場が空いてると思ったら、ウルグアイ戦の日だったのね。納得。
ロウリュ浴びながら観戦。浅野の惜しいシュートとか見入ってたら15分経ってて心拍170超え😅
水風呂堪能して寝場で外気浴。気づいたら20時半💦渾身の1セットでした。今シーズン初めて虫にも食われて痒い。
シルク風呂で温め直してたらすごくお腹空いてきて嬉しかった金曜日。効果覿面。
明日は雨だそうで。何しよかな。

キンキンオロポ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 18℃
0
20

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