Tok

2022.05.07

9回目の訪問

歩いてサウナ

遅く起きた朝は、軽く里山散歩(免罪符)からの柚木♪
夕方に用事があるので軽めのドド塩ドの4セット。
暖かくなって、ととのい場がなかなか空かないのがたまの傷。まあしょんないね。

歩いた距離 7km

  • サウナ温度 55℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
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