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カプセルホテル - 北海道 札幌市
2022.07.27
4回目の訪問
水曜サ活
朝ニコーリフレ！ 非宿泊の朝サウナは初。 いつものニコーリフレと違って落ち着いた雰囲気。 水素風呂で30分ゆっくりした後、8時からマツオさんの熱波を受け、しっかりととのう。 早起きして睡眠時間削って朝サウナするのと、しっかり睡眠をいつも通り取るの、どっちが健康的なのか。。 東京への帰路、出張疲れが出ており、やはり規則正しい日常生活を送るのが何よりも肝要であると悟る。
男
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