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のらりん

2024.09.08

21回目の訪問

高温サウナ（下段）：10分 × 2
高温サウナ（中段）：6分 × 1
低温サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
低温サウナ、セルフロウリュできなくなってました(´･ω･`)
その分、温度設定が高め（90℃くらい）に。

男

  • サウナ温度 90℃
0
27

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