地図からサウナが探せる！

竜泉寺の湯八王子みなみ野店

温浴施設 - 東京都八王子市

よにょに

2022.03.09

1回目の訪問

連勤を終え、仕事終わりにやっとの思いで竜泉寺の湯へ。
平日でも、他の温浴施設に比べると混雑気味。休日を考えると、空いている方かと、思い直す。
まず、頭と身体を洗ったら、露天炭酸泉で身体を温め、疲れをお湯に流し、いざ漢方塩サウナへ。
ここの塩サウナは、スチームサウナ。身体を温めたお陰で2-3分で汗がジワジワ出てきたところで、全身に塩を擦り込む。汗がドバドバ出て、汗で身体に擦り込んだ塩が溶けるまで滞在。
ホカホカ状態のまま水風呂へダイブ。
そして、黄土サウナへ。

サウナ：15分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一セット目で丁度、１時間に一回のオートロウリュウを堪能。
久しぶりだし、疲れているからと、自分に言い訳して、下段でじっくり汗を流す方を選択。

水風呂ダイブの後は、至福の休憩。

最近は、夜の寒さも和らぎつつあり、ウトウト。長く入ったからか、クールダウンするのに時間を要す。真冬だと、先に凍え始めるていたので、ここで春の訪れを実感。
夜でも、少し暖かくなったんだなぁ。

竜泉寺は、外気浴スペースも含め、最高。