サウナ&カプセル キュア国分町
カプセルホテル - 宮城県 仙台市
《今日のサ活》
遠赤サウナ10min→水シャワー→外気浴→露天寝湯
韓国サウナ10min→水シャワー→外気浴→露天寝湯
遠赤サウナ10min→冷水浴→外気浴→露天寝湯
遠赤サウナ10min→冷水浴→外気浴→露天寝湯
温水浴→水通し→温水浴 でシメ
水曜日の朝は水風呂清掃があるのを知らずに来てしまい、前半2セットは水シャワー。後半で冷水浴にありつけ水風呂の威力を知る。
遠赤サウナは、ヒーターのサンドイッチなので逃げ場がなく、100℃に達してなくてもストロングな威力あり。
繁華街の片隅で空を眺めながら、ゆる～い朝のひとときを過ごすのは何とも言えず幸せ。この幸せを一層味わうには「水風呂」という名の堕落の泉が必要な事を実感。
教訓:清掃スケジュールの下調べは大事
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