カラカラサウナはここだな。昨日の夜、雨の中、別施設で踏み外してひねったので、少し腫れてる。(湿布貼ったけど) 足を置くと熱い。マットをひいたので落ち着いた。ここは空いているので、常識の範囲内でやりたい放題かな。水風呂は相変わらずの状態キープ。外は肌寒いが、外気浴気持ちいい。

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 18℃
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