Shunzee

2022.06.27

4回目の訪問

18:45 Check-in、昨日は昼から同窓会飲み→公園飲み、そういや2週間以上もサウナに行けてなく、そろそろ禁断症状が、、、今日は在宅勤務だったこともあり、早々に仕事を切り上げてCIOへ! やっぱり「月曜のCIOは空いている」を思い出してしまい居ても立っても居られない!と思った次第デス✌️

サウナ:7分→8分→9分→8分
水風呂:2分x4
休憩:2分→5分(喫煙込)x3

噂通り、オートロウリュ以前にも増して強烈になったなぁ〜。イキスルノガツライ。。。ついついタオルを口に巻いてしまった。水風呂もジンジン来るわ〜。最高!!
久々のサウナは体慣らしどころか、最恐で最高な感じでした。

今週は木金で久々大分出張だけどどこか寄れるかなぁ。オススメあれば教えて下さい!!

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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