タテノショウタ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

17:00になると店員さんがテレビのチャンネルを変更して「相撲」に。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

・18:00のタイミングで自動ロウリュ。1時間１回のこのタイミングは逃せない。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

・3/15(月)から料金形態に変更が!？これまで3時からだった深夜料金が1時からになっていました。（認識違ったら申し訳ないので、ご自身でリサーチすることをお勧めします！）
・炭酸泉も1:00-6:00で調整中に。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

・ここ最近の週末は16:30-18:30の時間帯で滞在。
・土曜よりも日曜の方がお客さんが体感多め。
・サウナに入るメインの17:30-18:00の時間は、土曜は『夜叉姫』、日曜は『笑点』が流れています。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：4分 × 3
合計：3セット

・男湯と女湯の位置が入れ替わっていた。
・乾燥気味だったせいか、サウナの温度が少し物足りなく感じた。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：湿度不足で鼻の粘膜がやられそうだった。結果無事でした。

【今日の気づき】
・高温&オートロウリュは魅力的
・新しく清潔感のある施設
・飲料水飲める場所が複数箇所あるの良い
・水温計がない。おそらく16-17℃

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

【今日の気づき】
・サウナの温度がいつでもキープされてる安心感
・鏡台まわりにビニール袋が常備
・滞在した20-22時は比較的空いていた
・低周波マッサージ風呂、刺激強めで良き

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

サウナ：12分 × 3
水風呂：1-2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

薬草スチームサウナ：10分
外気浴:10分
合計：1セット

一言：
こちらはスチームサウナ用の塩が常設されてるので有難い。
サウナの温度は80度弱と比較的低めですが、7段タワーサウナの上部はもう少し体感高め。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：3分 × 2
合計：2セット

一言：
徹夜明けの早朝サウナということで、1セット減らして合計2セットにしました。
(薬草サウナは別腹1セット)