mago

2022.05.30

11回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:5分〜8分 × 4
水風呂:2分 × 4
休憩:5分 〜7分× 4
合計:4セット

(月)
12:21イン
13:50アウト

一言:安定のトトノイ

いつもより、あまみクッキリ。
クラクラきた。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 9℃
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