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温浴施設 - 東京都 港区 会員のみ
2022.05.25
10回目の訪問
水曜サ活 歩いてサウナ
サウナ：7.5分〜10.5分× 3 水風呂：2分 〜2.5分× 3 休憩：7分 〜10.5分× 3 合計：3セット （水） 12:03イン 13:25アウト 一言：あまみクッキリ、トトノイました。 サ室 最上段 脈拍数160になってから、さらに2分 水風呂 脈拍数95以下になるまで ↑ 3セットともに、グラグラきた。
歩いた距離 0.5km
男
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