小鉄

2022.03.25

12回目の訪問

小春日和に確定申告にて堺税務署へ

駐車場にて桜の木が三分咲🌸

堺市役所前の吉野家さんで

焼肉定食なる物を頂きました

ついつい、ごはん大盛り無料に目が👀

ショウガてんこ盛りで完食なり

夕食はヘレカツ4枚💦

案の定 81.60kg😭

あわててスポーツクラブへ

20時半 IN

スイムトレーニング

1500m

サウナ15分 水風呂1分

80.80kg 23時 OUT

晩酌は 妻小学生になる 最終回

観ながらワインスプリッア🍷 

カマンベールチーズ🧀

アーメン🙇‍♂️

小鉄さんのフィットネスクラブ コ・ス・パ 深井のサ活写真
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