恋野温泉うはらの湯
温浴施設 - 兵庫県 神戸市
サウナ🧖♀️：12分 × 3(86〜88℃)
水風呂🧊：30秒 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット
(日)11時〜12時30分☺︎
ジム終わりにてくてく🚶♀️
朝一より断然すいてる！
人肌の湯で軽く温まり、サウナへ。
お風呂にはそれなりに人がいたけど
サウナ(遠赤外線のほう)はほぼ貸切＾＾
11人座れるようにマットを敷いてくれてます。
今日は扉の開閉も少なく、3セット目は88℃に。
TVを見ながらぼーっ。最上段で汗もばっちり。
六甲湧水風呂は割と深め。
すっきり、外気浴の風が気持ちよくて最高😮💨♨️
歩いた距離 4km
女
-
88℃
-
15.7℃
0
54
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