まいぽん☺︎

サウナ🧖‍♀️：12分 × 3
水風呂🧊：1分 × 3
休憩🫠：好きなだけ × 3
合計：3セット

岩盤浴🪨：15分×2
クールダウン🧊：5分×2
合計：2セット

仕事帰りに。
受付の方に初夏割のクーポン使えますよ、と教えて頂きラッキー☺️
今日は食事もこちらで済ませて、しっかり汗も流して至福の時間を過ごせました。すっきり。

サ飯セット

唐揚げが本当においしい♡

サウナ🧖‍♀️：10分 × 3
水風呂🧊：1分 × 3
休憩🫠：好きなだけ × 3
合計：3セット

クリームバスで頭の凝りを解してもらい、久しぶりのサウナ。
10時半回るとそんなに混み合ってなくてゆったりできました！
ここはサ室→水風呂→外気浴の動線がよい！

サウナ🧖‍♀️：10分 × 2
水風呂🧊：1分 × 2
休憩：好きなだけ

0715〜1100
朝早くに行くと水を抜いて丁寧に浴槽の掃除をして下さってました♨️
ローズテルマリウムでもくもく、すべすべ🌹
サウナと水風呂で余分な老廃物を汗とともに洗い流せました！
カラッとしていて過ごしやすく12分あっという間＾＾
マッサージと岩盤浴も楽しめてよい朝活でした💮

サウナ🧖‍♀️：10分 × 2
水風呂🧊：1分 × 2
休憩：好きなだけ

0915〜1115
岩盤浴＋サウナ
途中、火災報知器鳴ってびっくりしたけど誤作動でよかった😮‍💨
外気浴が心地よい季節になって嬉しい＾＾

🧖‍♀️サウナ：12分 × 2、
🧂塩サウナ: 好きなだけ
🧊水風呂：1分 × 3
休憩：たっぷり × 3
合計：3セット

0935〜1135
岩盤浴のあとサウナへ。
今日は遠赤外線サウナの温度90℃だった！
いつもより熱め、汗ぼとぼと😏
外気浴中にパラパラ雪や雨が降ってきてそれはそれで気持ちいい！
久しぶりのもくもく塩サウナは貸切状態。
お肌をつるすべにして炭酸泉へ。
今日はバレンタインデーなのでチョコレート風呂を楽しめた🍫♨︎
ついに連休最終日😢はぁ
なんで休みはこんなに過ぎ去るのが早いのか…
明日からの英気を養い帰ります〜

🧖‍♀️サウナ：10分 × 2、12分×1
🧊水風呂：1分 × 3
🫠休憩：好きなだけ × 3
合計：3セット

0500〜0615
連休を利用して箱根旅行、富士屋ホテルに宿泊。
フォレストウィングの6階にスパあり。
客室のお風呂も宮ノ下温泉の源泉が楽しめるとのことでしたが少し狭めなのでスパへ🛁🫧
朝活、平日だから貸切！わーい！
サ室はコロナ禍で定員4名になってましたが本来はもっと入れるL字型、2段のとても綺麗な空間でした。
84〜5℃、12分計あり。マットも用意されてます。
朝からしっかり汗をかいてお肌つるつる🥚
サ室出て目の前に水風呂🧊1人用の壺風呂です。
気持ちよかった〜🫠

半露天風呂の脇に椅子が2つ。休憩もばっちり。
期待以上に楽しめて最高でした＾＾
サウナ目当てだと物足りない感じがあるかもですが…
今回は素敵なクラッシックホテルを満喫する旅なのでよきよき🤍また来たいな〜♨︎

🧖‍♀️サウナ：8分 × 2
🧊水風呂：1分 × 2
休憩：好きなだけ × 2
合計：2セット

岩盤浴＋サウナ
とても久しぶりでしたがよい汗がじっくり流せました☺️最近仕事が上手くいってなくてもやもやしてたけどすっきり。
また明日からがんばろ。

自然薯唐揚げ丼

おいしかった🤤

サウナ🧖‍♀️：10分 × 3
水風呂：なし
休憩：好きなだけ × 3
合計：3セット

家族であわじ浜離宮へ。
日本百選の夕陽と目の前が海岸という抜群のロケーション☀️
温泉にサウナもありました🧖‍♀️♨︎
サ室はサウナマットあり、2段。
今は間隔を空けて座るようになってますが
詰めたら8名いけそう。
前面がガラス張りなのが少し…笑
82℃、カラッとしていてボトボト汗が出る感じではないけど…じっくり暖まることができました！
水風呂はないのでサ室隣のシャワー🚿で水を浴びて外へ。
露天風呂の脇にチェアがあるので休憩🌀

・サウナ🧖‍♀️
・四季限定アロマトリートメント
・岩盤浴
・サ飯セット🍙
堪能しました！サ室は6名しか入れないけど今日はどの時間帯も3名程度。ローズテルマリウムでお肌つるつるもっちり🌹
ここのアロマトリートメントはベテランの方々がちょうど良い加減でマッサージして下さるのでとてもおすすめです💆‍♀️
岩盤浴はルナルームはほぼ満杯だったけどテラルームは貸切でした☺️
お風呂も私は丸太の浮いてる🪵温泉がお気に入り♨︎
ここは来れば来るほど居心地がよくなって好きになる施設です♡今週もあと2日がんばろ。

サ飯セット

美味しかった〜🤤

サウナ🧖‍♀️：12分 × 2
水風呂：45秒 × 2
休憩：好きなだけ × 3
合計：2セット＋塩サウナ🧂

0720〜0820
久々の塩サウナ🧖‍♀️
56℃でドライサウナの後は物足りなく感じたけどお肌もっちりしっとり♡
ドライサウナは3段目奥であちあち❤️‍🔥
ただ常連さんの溜まり場の時間帯でずっと喋ってて全く落ち着けず😭平日朝一は仕方ないか…

サウナ🧖‍♀️：12分 × 3
水風呂🧊：1分 × 3
休憩：好きなだけ × 3
合計：3セット

0710〜0840
お久しぶりのうはらの湯♨︎
サ室は常連さんがマット敷いたまま場所確保するのとずっと喋ってたのが残念…😞
朝早かったけど日曜だからか常に半分くらい人が入室。汗はしっかりかけたので満足❤️‍🔥
外気浴は冷んやりした風が心地よい季節に。
今日はこの辺りのだんじり巡行の日でだんじりの音もBGMに外気浴を楽しめました☺️
今日は10時までに退館したので朝風呂価格¥900。
早起きは三文の徳ですね！
3連休中日リフレッシュできました。

サウナ🧖‍♀️：12分 × 3
水風呂🧊：1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

1830〜2015
今日はポートピアホテルに宿泊なのでルアナへ♨️
宿泊客でも有料だからか、会員の方も少なかったのか割と空いていました。
サ室は3セットとも貸切❤️‍🔥96℃であちあち！
長椅子タイプ、思っていたより広い空間。
2つのストーブがあり、12分計も設置。
砂時計もあり。
テレビはなし、優雅な音楽が流れてました。
水風呂は16℃。あまみもばっちり👌

水・ドリンクバー(DAKARA、烏龍茶、コーラ等)あり、バスタオルもフェイスタオルもバスローブも使えます。
しっかり汗もかけてお肌もつるつるで大満足！
今夜もよい眠りにつけそうです😪

今日は岩盤浴&アロマボディトリートメント&サウナのおすすめコースを堪能！
サ室は珍しく貸切の時間もあり🧖‍♀️
落ち着いて熱さを楽しみました！
水風呂はしっかりキンキン、外は少し風が吹く季節となり外気浴も心地よすぎ🫠
今日もミラブルのシャワーをたくさん浴びて🚿
土曜の午前中、至福の時間を味わえました♪

サウナ🧖‍♀️：12分 × 3
水風呂🧊：1分 × 3
休憩：好きなだけ × 3
ホットカウチ：8分

夏休みだからかいつもよりは人多めかな。
でもサ室は常に2人だけで落ち着いてじんわり大粒の汗をかけました☺️
皆さん記載の通り水風呂はかなり温度高め😅
でも以前はチェアが浴室内に2つ置いてあったのに久々に行くと1つが外に出てる！！
外気浴ができた〜🥹嬉しい！

自家製麺 杵屋 六甲アイランド店

柚子の冷かけうどん

休日出勤帰りに＾＾
クリームバス&岩盤浴&サウナ🧖‍♀️
クリームバスは足元を暖かくして頂き、ちょうどよい加減で頭をほぐしてもらいました😮‍💨

サウナも92℃でたっぷり汗がかけて満足！
今は定員6名で今日も常に5〜6名はいたかな。
ただ…入り口の側にある砂時計⌛️で時間計ってたのに後から来たおばさんにいきなり砂時計をひっくり返されたのはびっくりした…🫢

そんなに大きくはないけれど動線はよいし、至る所にタオル等を置けるロッカーもあり使いやすい施設です。

サウナ🧖‍♀️：8分 × 2
水風呂🧊：1分 × 2
休憩：好きなだけ × 2
合計：2セット

岩盤浴0930〜1030
サウナ1030〜1130
今日のメインは岩盤浴！
初めてだったけど穴倉寝床房以外は制覇。
サラサラな良い汗がかけました☺️
氷結冷凍房とても気持ちよかった！
朝オープン後だったからかお客さんもまばらで空いてて快適。次はもう少しゆっくりしたいな。
その後はサウナさくっと2セット。
17日だからかサ室内92℃、いつもより高め。
回数券10回使い切ってしまったのでまた買わないと♡

サウナ🧖‍♀️：12分 × 1、10分×２
水風呂🧊：1分 × 3
休憩：好きなだけ × 3
合計：3セット

1315〜1430
ジム帰り＾＾
サ室は常時貸切or2〜3名程度で割と空いてた。
外気浴の紫外線が気になる😮‍💨