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にゃぴたろう

2024.02.08

14回目の訪問

月一ご褒美リンパマッサージ後in
今日もニキビ撲滅運動です☠️
内湯でしっかりあったまってからサウナ20分で爆汗👌
サウナ20分×2
水シャワー30秒×2
外気浴5分×2

女

  • サウナ温度 78℃
0
48

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